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    Beneficios de la guanábana para la salud

    Originaria de las regiones cálidas y tropicales de las Américas, la guanábana es una fruta que tiene muchos nombres. Su nombre científico es Annona muricata, pero también se conoce como Guanábana, Paw-Paw, Sirsak y Graviola. La guanábana es un miembro de la familia Annonaceae, también conocida como la familia de la chirimoya. Los frutos, que […]

  • 10 beneficios comprobados para la salud de la cúrcuma y la curcumina

    10 beneficios comprobados para la salud de la cúrcuma y la curcumina

    La especia conocida como cúrcuma puede ser el suplemento nutricional más efectivo que existe. Muchos estudios de alta calidad muestran que la cúrcuma tiene importantes beneficios para el cuerpo y el cerebro. Muchos de estos beneficios provienen de su principal ingrediente activo, la curcumina. Siga leyendo para conocer lo que dice la ciencia sobre la […]