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  • 10 beneficios comprobados para la salud de la cúrcuma y la curcumina

    10 beneficios comprobados para la salud de la cúrcuma y la curcumina

    La especia conocida como cúrcuma puede ser el suplemento nutricional más efectivo que existe. Muchos estudios de alta calidad muestran que la cúrcuma tiene importantes beneficios para el cuerpo y el cerebro. Muchos de estos beneficios provienen de su principal ingrediente activo, la curcumina. Siga leyendo para conocer lo que dice la ciencia sobre la […]